Ma, a számítógép, internet, és mobil telefonok korában sokkal nehezebb hátrahagyni egy időre a megszokott életünket, mint ezek nélkül korábban volt. Lehet, hogy megkönnyítik az elérhetőségünket, de sokkal nehezebb egy rövid időre kikapcsolni, lazítani, és abbahagyni a munkát.

Bárhol utolérhetőek vagyunk. És mi is bárhol utol tudunk érni bárkit. Sokan elfelejtették, hogy kapcsoljanak ki. De egyáltalán nem teszünk jót magunknak és az egészségünknek azzal, ha néha nem kapcsoljuk ki magunk körül a technológiát, és az állandó rohanást. A hazai üzletemberek 43 százaléka idén nyáron sem fogja kipihenni magát igazán, hisz napi egy-három óra munkát igyekszik beszúrni a nyaralás programjai közé. – állítja egy kutatás. Egy másik felmérés szerint: az emberek több mint  harmada viszi el az útra laptopját. Szakértők szerint, mindez összefügghet a munkahelyi leterheltségükkel. A kikapcsolni képtelenek 17 százaléka súlyos munkamániás: szeretteiket elhanyagolva a nyaralás alatt is naponta több mint három órát dolgoznak. A sárvári telefoneldobó versennyel erre a megdöbbentő tényre szeretnénk felhívni a figyelmet!

Vancsura Miklós, a Sárvári Gyógy és Wellnessfürdő igazgatója szerint, stressz oldásra kiválóak a magyar gyógyvizek. De mi magunk is sokat tehetünk azért, hogy jobban érezzük magunkat. Telefonon keressük a várható időjárást, amely szerint öltözünk ahelyett, hogy felhúznánk a redőnyt. A „mindig és mindenhol jelen lenni”-állapot nemcsak stresszt okoz, hanem azt a társadalmi hatást is eredményezi, hogy már nem beszélgetnek és találkoznak annyit egymással az emberek.

Vancsura szerint nem a modern technológiával van a baj, hanem azzal, hogy hagyjuk magunkon eluralkodni a függőséget. Mindezen leginkább az segít, ha tudatosan használjuk eszközeinket. Ennek első terepe lehet mondjuk a nyaralás. Okos telefonunk segítségével rengeteg információhoz juthatunk a  nyaralás helyszínéről. Az applikációk segítségével tartalmasabbá tehetjük azt a néhány napot, amit pihenéssel töltünk. Ugyanakkor tudnunk kell azt is, hogy mikor kell kikapcsolni a gépet, hogy mi magunk is kikapcsolódhassunk. - mondta Vancsura.